1 séance · 1 heure
Séance individuelle
60 €
60 € la séance
Pour travailler une situation précise ou poursuivre un travail déjà engagé.
En parler ensembleTarifs et séances
Tarifs et séances de préparation mentale
Des séances individuelles d’une heure, à Marseille ou à distance. Le format s’adapte à ta situation, à ton sport et à tes échéances.
Les formats
Le temps de comprendre.
La place pour pratiquer.
On choisit ensemble le format utile à ton objectif. Chaque parcours comprend des séances d’une heure, avec une pratique à tester entre les rendez-vous.
8 séances · 1 heure chacune
Parcours 8 séances
400 €
50 € par séance
Pour comprendre ton fonctionnement, expérimenter et ajuster tes repères dans la durée.
En parler ensemble10 séances · 1 heure chacune
Parcours 10 séances
500 €
50 € par séance
Pour disposer de deux séances supplémentaires de mise en pratique et d’ajustement.
En parler ensembleLes montants des parcours correspondent à l’ensemble des séances indiquées. Même tarif à Marseille et en visioconférence. L’échange d’introduction est offert et ne compte pas parmi les 8 ou 10 séances.
Dans chaque parcours
Des repères que tu peux
utiliser sur le terrain.
Découvrir le déroulé de l’accompagnement - Des séances individuelles d’une heure
- Des objectifs reliés à ta pratique sportive
- Des exercices à tester entre les rendez-vous
- Un retour sur tes essais et des ajustements en séance
- Les outils guidés EIYU accessibles en ligne
- Un cadre confidentiel, expliqué dès le départ
Les séances à Marseille
Un lieu pour prendre le temps.
Les séances individuelles de préparation mentale se déroulent sur rendez-vous au 208 boulevard de Plombières, 13014 Marseille, ou en visioconférence. Nous convenons du créneau ensemble.
Le premier échange de 20 minutes, offert et distinct des séances, se fait à distance sur Google Meet.
Avant de commencer
Tes questions, simplement.
Faut-il choisir un parcours avant le premier échange ?
Non. L’échange d’introduction permet de parler de ta situation et de vérifier si l’accompagnement convient. Le format se choisit ensuite ensemble, selon ton besoin et tes échéances.
Quelle différence entre 8 et 10 séances ?
Le cadre et le tarif par séance sont les mêmes. Le parcours de 10 séances laisse deux rendez-vous supplémentaires pour expérimenter et ajuster. On choisit la durée utile à ta situation, sans associer le nombre de séances à une garantie de résultat.
À quel rythme se déroulent les séances ?
Les rendez-vous sont généralement espacés de 10 jours à 3 semaines. Cet intervalle te laisse le temps de tester les repères dans ta pratique. Le calendrier est construit ensemble en fonction de tes échéances.
Est-ce possible pour mon sport et à distance ?
L’accompagnement s’adapte à ton fonctionnement et aux situations de ta discipline. Les séances d’une heure peuvent se dérouler à Marseille ou en visioconférence, au même tarif.
Comment se passent le paiement et les changements de rendez-vous ?
Les modalités de règlement, de report et d’arrêt de l’accompagnement sont précisées ensemble avant de commencer. Aucun paiement n’est demandé sur ce site pour réserver l’échange d’introduction.
La préparation mentale entraîne des compétences utiles à la pratique sportive. Elle ne garantit pas de résultat sportif et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.